Paslaugos
Treniruotės
Konsultacija + testavimas
65€ 60 min.
Tai pirmasis žingsnis link tikslingo ir saugaus treniruočių proceso.
Funkcinės jėgos treniruotės (2-6 asmenų grupėje)
Nuo 18€ 60 min.
Puikus pasirinkimas tiems, kurie nori sportuoti grupėje, bet neatsisakyti individualaus trenerio dėmesio.
Asmeninė treniruotė dviems
70€ 60 min.
Tai puiki galimybė sportuoti kartu su artimu žmogumi, pritaikant krūvį bei atsižvelgiant į kiekvieno fizinį pasirengimą.
Vinyasa Flow Joga (iki 8 asmenų grupėje)
Nuo 15€ 60 min.
Tinkama tiek pradedantiesiems, tiek turintiems patirties.
Mobility & Stretching (2-6 asmenų grupėje)
Nuo 18€ 60 min.
Sveikas ir mobilus kūnas – tai ilgaamžiškumas, lengvesnė kasdienybė ir tikras gyvenimo komfortas.
Kineziterapija
Pirminė kineziterapeuto konsultacija
65€ 60 min
Pirminė konsultacija padeda nustatyti skausmo ar riboto judėjimo priežastis ir sudaro aiškų, individualų planą geresnei savijautai.
Individuali kineziterapija
60€ 60 min.
Tai kryptingas, saugus ir efektyvus būdas stiprinti kūną, mažinti skausmą ir gerinti gyvenimo kokybę.
Kineziterapinė treniruotė (2-6 asmenų grupėje)
Nuo 18€ 60 min
Tai puikus pasirinkimas norint derinti individualų dėmesį su grupės motyvacija ir kartu siekti geresnės fizinės savijautos.
Mityba
Asmeninė mitybos konsultacija (online)
65€ 60 min.
Šiuolaikinis, į priežastis orientuotas požiūris, padedantis suprasti, kodėl atsiranda tam tikri simptomai ar sveikatos sutrikimai.
Mitybos planas
120€ 2 savaitės
Pagal individualią situaciją parenkame tinkamiausią dietoterapijos strategiją.
Pakartotinė mitybos konsultacija (online)
40€ 30 min.
Skirta tolesniam asmeninės strategijos tobulinimui, remiantis kliento kūno siunčiamais signalais bei objektyviais pokyčiais.