Konsultacija + testavimas
Trukmė : 60 min.
65 €
Tai pirmasis žingsnis link tikslingo ir saugaus treniruočių proceso. Ši paslauga rekomenduojama visiems, kurie pradeda sportuoti arba nori tiksliai žinoti, nuo ko pradėti, kaip sportuoti saugiai ir efektyviai.
Paslaugos trukmė 60 min.
Į paslaugą įeina:
- Pokalbis apie jūsų sveikatą, įpročius ir tikslus;
- Kūno sudėties analizė segmentinėmis svarstyklėmis;
- Fizinės būklės vertinimas: laikysena, mobilumas, lankstumas, judesių biomechanika;
- Testavimo apžvalga ir individualios rekomendacijos.
