Mitybos ir sveikatingumo paskaita
Trukmė : 1 val. 30 min.
650 €
Mitybos ir sveikatingumo paskaita – tai edukacinis susitikimas, skirtas suteikti dalyviams aktualiausias žinias apie sveiką mitybą, žarnyno sveikatą, hormonų pusiausvyrą, energijos palaikymą ir gyvenimo būdo įtaką kasdienei savijautai.
Paskaita skirta tiek įmonėms, norinčioms investuoti į darbuotojų sveikatingumą, tiek organizacijoms, švietimo įstaigoms ar bendruomenėms, siekiančioms skatinti rūpinimąsi savimi.
Kas įeina į paskaitą:
- Interaktyvi 60–90 min. trukmės paskaita aktualia tema (temas suderiname kartu su Jumis);
- Praktiniai patarimai ir aiškūs pavyzdžiai, kaip taikyti žinias realiame gyvenime;
- Klausimų–atsakymų laikas, pritaikytas auditorijos poreikiams;
- Skaitmeninė atmintinė ar gidas dalyviams, apibendrinantis pagrindines įžvalgas;
- Esant poreikiui – paskaitos įrašas, testai, interaktyvūs klausimynai.
Paskaita naudinga, jei:
- norite suteikti komandos nariams įrankius, kaip pagerinti savijautą;
- dirbate su žmonėmis, dažnai patiriančiais stresą, nuovargį, energijos svyravimus;
- organizuojate mokymų ciklą sveikatos tema ar ieškote papildomos vertės renginiui;
- jūsų bendruomenėje aktualios temos, susijusios su mityba, žarnyno veikla, hormonais, svoriu, moterų sveikata ar emociniu valgymu;
- siekiate skatinti darbuotojų produktyvumą, mažinti perdegimo riziką ir gerinti bendrą emocinę bei fizinę savijautą.
